Essa semana foi de sucesso, menos 700 grs. Embora a correria do dia-a-dia estou seguindo direitinho minha RA+exercícios físicos quase todos os dias de 40 a 60 minutos. A caminhada não está sendo fácil, deixar alguns hábitos que me levavam ao aumento de peso faz com que fique firme para não desistir.
Um comentário:
Super parabéns! com determinação a cada semana chegamos mais perto do nosso objetivo!
tenha uma super semana, bem light e cheia de alegrias! Beijos
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