Quanto tempo lutando contra a balança e procurando os vigilantes para me dar o apoio que tanto precisava. A parte dele (VP) sempre fazia; a minha desistia com facilidade. Anos de tentativa, as vezes com sucesso outras nem esperava ter....O efeito sanfona vinha a galope, tão rápido que quando percebia tinha engordado td de novo. Sinto ter perdido tempo durante todos esses anos, imatura nesta questão não soube lidar e meu desejo/objetivo ia por água abaixo... Hj sei que as magras; com excessões das contempladas pela natureza, tem td um ritual de controle e se acostumam em se alimentar, se exercitar e controlar as vontades de chutar "o balde" sem se empanturrar.  Achei boletim dos V.P. de 08 anos atrás e comparei as evoluções/conquistas, meus fracassos e as insistências que não foram poucas.

Este é o atual que se Deus quiser continuarei até atingir minha meta que é de 70 kgs. Amanhã postarei meu peso atual. Bjs a todos.