quinta-feira, 6 de março de 2014


Ontem passei por consulta para o início do método que optei para meu emagrecimento, toda explicação que já havia pesquisado o médico me passou. Me pesei de roupa e sapato - 95,8 kg. Estou no grau I de obesidade, meu IMC é 33. Preciso eliminar 24 kilos no total, fazendo o procedimento de dieta conforme a nutricionista orientar perco de 15 a 20% de meu peso, ou seja 19 kilos em média, já ouve relatos de pessoas que emagreceram mais do que queriam. Espero atingir minha meta. O procedimento foi marcado para o dia 20/03, pois eu que tenho q comprar o balão (com indicação da clínica) e esta semana saio em viagem.

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