Ontem fui no casamento de minha sobrinha e me comportei muito bem, estou feliz por conseguir me controlar, soube escolher o q ia comer. Não deixei de experimentar aqueles docinhos que enche nossa boca de água só de olhar, mas com muita moderação. Aos poucos sinto que estou mudando minha alimentação e minha cabeça com relação a comida, não quero mais comer como uma esfomeada, como se nunca mais fosse comer.
P.S.- quando atingir 10 kg eliminados postarei fotos do antes e depois, me aguardem. Uma ótima semana a todos com muita garra e determinação.
Um comentário:
Mari ...
Estou ansiosa pra ver! Tenho certeza que será muito em breve.
Parabéns pela conquista do auto - controle na festa. isso não é muito fácil, vc é uma vitoriosa.
Bjs
Suzana
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